건조한 겨울 '곡물팩'으로 자체발광 피부에 도전!

[김지일 기자] 옷깃을 여미게 만드는 추위가 시작되면서 피부 건강에도 적신호가 들어왔다. 한랭건조한 날씨는 피부 속 수분을 빼앗고 각질 생성을 부추기는 주범. 찬바람과 난방기기에 종일 시달린 피부는 가뭄이 든 논바닥처럼 쩍쩍 갈라지고 메마르는 날이 많다. 직장인 김나영(28세, 가명) 씨는 "자주 입술이 트고 피부에 하얀 각질이 일어나는 날이 많아요. 게다가 자주 얼굴이 붉어지고 발열감이 생기는가 하면 주름도 심해진 것 같아요. 피부에 자극을 줄까봐 함부로 화장품도 사용하지 못하고 있어요"라고 말했다.

혹한기 외부 자극에 시달리며 한층 예민해진 피부는 약간의 자극에도 가려움증, 발진, 뾰루지 등이 발생해 관리에 어려움을 호소하는 사람이 많다. 특히 선천적으로 피지분비량이 적은 건성피부는 과도한 각질, 피부건조증, 아토피피부염 등에 시달리기 쉬워 더욱 각별한 관리가 필요하다. 겨울철 피부 관리의 시작은 '각질제거 및 보습 관리'에서 시작한다. 매일 세안을 할 때는 피부에 자극이 덜한 클렌징 제품으로 부드럽게 노폐물을 제거해 주고 일주일에 1~2회 정도는 묵은 각질을 제거해주는 것이 효과적이다. 또한 세안을 마치면 물기가 완전히 마르기 전에 스킨, 로션, 에센스, 수분크림 등을 발라주어 피부 속 수분이 증발하는 것을 막고 부족한 수분 및 영양분을 공급해줘야 한다.

아침, 저녁 수분 크림 사용은 필수. 이때 피부 건강에 도움이 되는 천연팩 관리를 더해주면 자극 없이 촉촉한 피부를 만들 수 있다. 오라클피부과 분당서현점 이성주 원장은 "자연 원료로 만든 천연팩도 자칫 잘못 사용하면 피부에 자극이 될 수 있다. 평소 알레르기가 심한 식품, 키위씨나 흑설탕과 같이 입자가 거친 재료는 특히 주의해야 한다. 만일 천연팩이 처음이라면 겨드랑이처럼 살이 연하고 민감한 부위에 팩을 약간 발라 이상이 없는지 확인한 다음 사용하는 것이 좋다"라며 겨울철 거칠고 메마른 피부를 촉촉하게 만들어 주는 곡물팩을 소개했다. 

● 녹두팩_ 해독 및 세정 작용 콩과에 속하는 녹두는 해독작용 및 세정효과가 뛰어나 피부 청정, 해독작용, 색소질환 개선, 영양공급 및 모공수축, 피부미백에 탁월한 효능이 있다. 또한 피부에 자극이 없고 열을 내려주는 성질이 있어 민감성 피부, 여드름 피부에도 잘 맞는다. 녹두팩은 각자의 피부 문제점에 따라 제조법이 달라진다. 주름예방 및 노화방지 효과를 위해서는 녹두가루에 흑임자, 발효요구르트를 함께 섞어 15분 정도 팩을 해주면 좋고 건조한 피부에는 녹두가루에 곱게 간 오이를 혼합하여 팩으로 사용하면 효과적이다. 

● 율무팩_ 미백 및 탄력 증진 이의인(薏苡仁)이라고도 불리는 율무는 벼과 식물의 열매로 탄수화물, 단백질, 무기질, 필수아미노산 등 다양한 영양성분이 풍부하다. 직접 섭취하면 면역력을 높여주고 다이어트에 도움이 되며 피부에 바르면 미백 및 탄력증진 효과를 볼 수 있다. 또한 묵은 각질을 제거하고 늘어난 모공을 조여주어 매끈한 피부를 만들더 준다. 율무팩은 우유와 율무가루, 꿀을 적당량 섞은 다음 얼굴에 바르고 약 15~20분 정도 지나서 물로 씻어내면 된다.

● 오트밀팩_수분공급 오트밀의 주요 성분인 지질은 피부 보호막을 형성해 외부 자극으로부터 피부를 지켜주고 비타민B와 미네랄이 풍부해 피부를 윤택하게 가꿔준다. 또한 각질제거와 수분 공급에 탁월한 효과가 있어 피부에 탁월한 천연원료로 알려져 있다. 오트밀팩은 오트밀 가루에 밀가루와 꿀, 쌀뜨물을 한데 섞어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴에 발라주면 된다. 단, 지나치게 오랫동안 방치하면 딱딱하게 굳은 팩 성분이 피부를 자극할 수 있으므로 약 15분 정도 지나서 물로 씻어내는 것이 좋다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 jee@bntnews.co.kr